Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc

Ίδρυσα το ActiveDiet για να είμαι δίπλα σου σε κάθε βήμα της αλλαγής προς την καλύτερη εκδοχή σου

Γεια σου! Είμαι η Σωτηρία, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, και από το 2021 αφιερώνω την καθημερινότητά μου στο να βοηθώ ανθρώπους να νιώσουν καλύτερα με το σώμα, την υγεία και τον εαυτό τους. Το γραφείο μου, το ActiveDiet, βρίσκεται στο κέντρο της Λάρισας και δημιουργήθηκε με έναν στόχο: να γίνει ένας χώρος όπου κάθε άνθρωπος νιώθει ασφαλής, κατανοητός και υποστηριζόμενος.

Σπούδασα Διατροφή και Διαιτολογία στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας (πρώην ΤΕΙ Λάρισας) και συνέχισα με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Αθλητική Διατροφή στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Μέσα από τη συνεχή επιμόρφωση και συμμετοχή σε σεμινάρια και πιστοποιήσεις, φροντίζω να είμαι πάντα ενημερωμένη για ό,τι πιο σύγχρονο στον τομέα της διατροφής.

Πιστεύω πως η διατροφή δεν είναι απλώς ένα πρόγραμμα. Είναι μια διαδικασία αλλαγής, μια σχέση εμπιστοσύνης, ένας τρόπος ζωής. 

Μαζί, θα χτίσουμε ένα πλάνο που ταιριάζει στον δικό σου ρυθμό, τις ανάγκες και τους στόχους σου — χωρίς πίεση, χωρίς ενοχές, με γνώμονα την υγεία και την ευεξία σου.

Σε περιμένω στο ActiveDiet για να κάνουμε μαζί την αρχή!